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O que os ETs querem no planeta Terra?

Dinamarca indica “vitamina de cultura” contra depressão

terça-feira, 13 de agosto de 2019

E olha a Dinamarca dando um bom exemplo para o mundo!!!!

Uma das medidas para o tratamento de depressão, ansiedade e estresse é tomar uma “vitamina de cultura”.

Esse é o nome de um programa que oferece aos pacientes encontros com profissionais de diversas áreas artísticas que os ajudam a tirar o foco da doença e incentivar a autoconfiança. A música é um dos principais meios usados para renovar a energia.

Desde que foi lançada, a iniciativa já recebeu 260 pacientes, principalmente por indicação de centros de empregabilidade locais, e a ideia é que ele atenda cerca de 100 pessoas por ano.

A lista de ‘pílulas de cultura’ não é pequena e cada um de nós pode adotar como forma de aumentar o bem-estar. Em uma biblioteca, por exemplo, pode-se fazer leituras coletivas; ou usar aplicativos para ouvir músicas relaxantes e meditar. A ideia é também unir as pessoas em passeios e atividades.

 

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